Long time...

För första gången sedan i juni sover jag hemma i stan och inser att jag inte bloggat på nästan hela sommaren. I stugan blir det inte mycket datortid och det finns så mycket annat att pyssla med. Men ikväll var sambon på tjänsteresa och det hällregnar, blåser och är mörkt. Det kändes inte det minsta lockande att sova ensam i stugan så jag packade lite kläder och mat efter min joggingtur och åkte in till stan.

Oj, vad jag saknat mitt kök! Min induktionsspis, min diskmaskin, bänkar i rätt arbetshöjd, allt lättjobbat och enkelt. Det var dessutom jätteskönt att ställa sig i duschen och inte behöva bekymra sig över om varmvattnet skulle ta slut eller att handduken inte skulle ha hunnit torka sedan föregående dusch. Det blir så oerhört fuktigt i stugan så det är svårt att få saker torra. Missförstå mig nu inte. Jag älskar att bo i stugan när det är sommar och står ut med de låga och trånga bänkarna, avsaknaden av diskmaskin och allt annat som är lite enklare. Det vägs upp av fantastisk miljö, havet utanför dörren, en trägård att pyssla i och mycket, mycket mer. Men bekvämligheter är bekvämligheter och det är skönt att veta att under vinterhalvåret har jag full tillgång till dem.

Sommaren har varit helt fantastisk med en resa till Barcelona som höjdpunkt! Jag mår oförskämt bra och har gått ner flera kilon i vikt och börjat träna mer regelbundet. Har hittat receptet för mig och min kropp tror jag. Köpte en bok som hette Raw food och två detoxveckor i våras. Men det kändes som en väldigt stor omställning och jag provade lite recept men tyckte att det verkade krångligt och svårt. Dessutom var jag tvungen att i stort sett ändra hela innehållet i mitt skafferi och kylskåp så med sommarens alla middagar och sociala tillställningar gjorde att det kändes helt oöverstigligt. Men de få rätter jag provade så kände jag ju att detta var något jag mådde bra av så tankarna fanns med hela sommaren. När sista semesterveckan kom var jag helt plötsligt helt inne i tänket kring detta och oerhört taggad att börja. De första veckorna jag jobbade körde jag detox och första veckan var jobbig med ständig huvudvärk, speciellt pga koffeinbrist... Men sedan vände det och jag kände mig piggare än på länge. Dessutom hade jag hört en radiopratare säga "Det är inga problem att hålla vikten bara man äter var tredje timme och ser till att det man äter innehåller protein." Det måste jag testa tänkte jag och kombinerade detta med min detox. Från början stod jag i stort sett still i vikt och med måttband var det ingen skillnad alls. Men jag mådde så bra av att äta var tredje timme för jag slapp det där med blodsockerfall och att vara så hungrig att man stoppar i sig fel saker för att man håller på att svimma av hunger.

Sedan mätte jag mig en dag och insåg att jag tappat flera centimeter i midjan och runt armarna, runt låren och rumpan. Hela jag hade krympt och vågen visade också nedgång. Nu började jag röra mig mera, det har jag jobbat med hela sommaren men nu kändes det som om jag fått upp en grundkondition och kunde börja pressa mig lite mera. Jag har fortfarande långt kvar tills jag kan springa den runda jag är uppe i nu men jag är ute och rör på mig i en timme och springer och går om vart annat och känner att jag mår jättebra av det! Har aldrig varit med om att det varit så lätt att gå ner i vikt och det känns underbart att börja kunna träna lite mer ordentligt.

Pappa har kommit in sig på boendet och verkar trivas bra och det är roligt att hälsa på honom när han är så pigg. Svärmor fyller 85 om två veckor och lever ett aktivt och bra liv tillsammans med sin nye särbo. Jobbet fungerar jättebra och jag känner mig full av energi. Känner mig välsignad som får ha det såhär bra. Tar tillvara på varje dag och håller tummarna för att det ska hålla i sig!